Let them artinya “biarkan mereka” — frasa yang menjadi inti dari filosofi melepaskan kendali atas tindakan dan penilaian orang lain, untuk menjaga energi dan ketenangan diri sendiri.
Let them artinya bukan menyerah. Dua kata itu punya makna yang jauh lebih dalam dari terjemahan harfiahnya — dan setelah dipopulerkan sebagai filosofi oleh Mel Robbins lewat bukunya The Let Them Theory, frasa ini menyebar cepat di TikTok Indonesia sebagai cara pandang baru tentang hubungan, batasan, dan ketenangan. Kalau kamu sering melihat “let them” di caption atau quotes dan penasaran apa yang sebenarnya dimaksud, ini penjelasan lengkapnya. Frasa ini termasuk dalam frasa bahasa Inggris yang sering muncul sebagai prinsip hidup di medsos yang maknanya jauh melampaui dua kata itu sendiri.
Let Them Artinya Apa dalam Bahasa Indonesia?
Secara harfiah: let = biarkan, them = mereka.
Jadi let them artinya “biarkan mereka” — tapi dalam konteks filosofinya, ini bukan keputusasaan atau masa bodoh. Ini adalah keputusan sadar untuk berhenti menghabiskan energi pada hal-hal yang tidak bisa kamu kendalikan: pendapat orang lain, keputusan mereka, cara mereka memperlakukanmu, dan pilihan yang mereka buat.
Prinsipnya sederhana: kalau seseorang ingin menilaimu, biarkan. Kalau seseorang ingin pergi, biarkan. Kalau seseorang ingin salah paham, biarkan. Energi yang tadinya kamu pakai untuk mengontrol atau mengubah semua itu — simpan untuk dirimu sendiri.
Let Them Theory — Filosofi Mel Robbins
Let Them Theory adalah konsep yang dipopulerkan Mel Robbins — penulis, pembicara motivasi, dan podcaster asal Amerika — lewat bukunya yang terbit pada 2024 dengan judul yang sama.
Inti dari teorinya: kebanyakan penderitaan emosional kita datang dari mencoba mengontrol apa yang orang lain pikirkan, lakukan, atau rasakan tentang kita. Dan solusinya bukan bersikap masa bodoh — tapi secara aktif memilih untuk melepaskan kendali atas hal-hal yang memang bukan ranah kita.
Contoh konkret cara kerjanya:
Seseorang tidak mengundangmu ke acara mereka → Let them. Bukan karena kamu tidak peduli, tapi karena reaksi mereka bukan sesuatu yang bisa kamu kendalikan. Yang bisa kamu kendalikan adalah bagaimana kamu merespons.
Seseorang menilaimu negatif → Let them. Karena menjelaskan diri terus-menerus kepada seseorang yang sudah memutuskan untuk salah paham hanya menguras energi yang seharusnya kamu pakai untuk hal yang lebih berarti.
Setelah tiga tahun berusaha membuktikan diri kepada lingkungan yang tidak pernah puas, Nadia duduk sendirian dan membaca dua kata yang mengubah perspektifnya: let them. Bukan karena ia berhenti peduli. Tapi karena ia akhirnya sadar bahwa terus berusaha mengontrol penilaian orang lain itu tidak pernah berhasil — dan tidak pernah akan berhasil. Energi itu lebih baik disimpan untuk hal yang bisa ia ubah: dirinya sendiri.
Let Them + Let Me — Bagian yang Sering Terlupakan
Ini yang paling sering hilang ketika frasa ini menyebar di medsos: let them tidak berdiri sendiri. Dalam teori Mel Robbins, selalu ada bagian keduanya yang justru lebih penting:
Let them → biarkan mereka melakukan apa yang mereka mau. Let me → biarkan aku merespons dengan cara yang terbaik untuk diriku.
Tanpa bagian let me, let them bisa terasa seperti kepasifan atau kepasrahan. Tapi dengan let me, frasa ini menjadi tentang mengalihkan fokus dari yang tidak bisa dikontrol ke yang bisa — yaitu dirimu sendiri.
Contoh lengkapnya:
“Let them judge my choices. Let me keep making choices that align with my values.” → Biarkan mereka menilai pilihanku. Biarkan aku terus membuat pilihan yang sesuai dengan nilai-nilaiku.
“Let them leave. Let me focus on who chooses to stay.” → Biarkan mereka pergi. Biarkan aku fokus pada yang memilih untuk tetap ada.
Cara Menerapkan Let Them dalam Kehidupan Sehari-hari
Identifikasi dulu apa yang sedang kamu coba kendalikan Ketika merasa frustrasi, tanya: apakah ini sesuatu yang bisa aku ubah? Kalau jawabannya tidak — itu kandidat untuk let them.
Gunakan frasa itu secara eksplisit Ketika muncul dorongan untuk menjelaskan diri, meminta validasi, atau mengubah pendapat orang lain — ucapkan dalam hati: let them. Ini bukan mantra ajaib, tapi pengingat aktif bahwa pilihanmu saat ini adalah melepaskan.
Lanjutkan dengan let me Setelah let them, selalu tanya: lalu apa yang aku bisa lakukan? Ini yang mengubah filosofi ini dari kepasifan menjadi tindakan nyata.
Filosofi let them punya kaitan erat dengan kondisi-kondisi yang sering dialami ketika kita tidak bisa melepaskan. Cara lain untuk melepaskan diri dari tekanan yang tidak perlu seperti touch grass — keduanya bicara tentang pentingnya mengambil jarak dari hal-hal yang menguras energi. Dan kondisi yang sering terjadi ketika terlalu lama tidak menerapkan prinsip ini adalah burnout — kelelahan yang sering datang bukan dari terlalu banyak pekerjaan, tapi dari terlalu banyak hal yang coba dikontrol sekaligus.
Kalau kamu ingin menyelami filosofi let them lebih dalam, buku The Let Them Theory karya Mel Robbins tersedia di Periplus — toko buku dengan koleksi judul self-development berbahasa Inggris terlengkap di Indonesia.
FAQ
Let them artinya apa dalam bahasa Indonesia?
Artinya “biarkan mereka” — frasa yang menjadi inti dari filosofi melepaskan kendali atas tindakan dan penilaian orang lain, untuk menjaga energi dan ketenangan diri sendiri.
Let them theory dicetuskan oleh siapa?
Oleh Mel Robbins, penulis dan pembicara motivasi asal Amerika, lewat bukunya The Let Them Theory yang terbit pada 2024.
Apakah let them berarti masa bodoh?
Tidak. Let them adalah keputusan sadar untuk berhenti menghabiskan energi pada hal yang tidak bisa dikontrol — bukan sikap tidak peduli. Selalu diikuti dengan let me sebagai bagian yang mengalihkan fokus ke diri sendiri.
Apa bedanya let them dan give up?
Give up adalah menyerah karena merasa kalah. Let them adalah memilih untuk tidak bertarung di arena yang bukan milikmu — karena ada arena yang lebih penting untuk dimenangkan: dirimu sendiri.